新井流ボールを叩きこむ！ 実戦ワイパースイング フォアハンド編 | リアルスタイル（Real Style）│ビーレジェンドプロテイン・スポーツDVD

こんにちは、新井流フルスイングテニス塾事務局です。

あなたはプロの試合を見ていて、このように思ったことはありませんか？

フェデラーのような、相手が反応する隙を与えない速いボールや、 錦織圭のような、相手のリズムを崩し、一気に主導権を握るようなショット。

誰でも一度は「プロのように打ってみたい！」と思われたことがあると思います。

とは言え…

「あんな攻撃的なテニスはプロだからできるんだよ…」とあきらめていませんか？

実は、まだテクニック的に「自分にはまだ早過ぎる」と考えている一般プレイヤーでも、 コツさえ掴めば、プロのように気持ちの良いフルスイングのショットができるんです。

そうです！

今回、遂にあなたにも、ナダル、錦織圭が打つ速いボールの「ワイパースイング」や、 クルム伊達公子の攻撃的な「ライジングショット」など、誰もが憧れるプロのスイングを身に付けてもらいたいと思います。

あなたもきっとすぐに…

「そうそう！こんな風に打ちたかったんだよ！」と思われることでしょう。

これまでプロにしか使えないと思われていたスイングを、一般プレイヤーでも実践できる方法で教えてくれるコーチは、おなじみの 新井湯太加（あらいゆたか）氏です。

新井コーチは、先日惜しまれつつ引退した世界的テニスプレーヤー、 杉山愛公認コーチの1人として名を連ねている方です。 もしかするとすでにご存じかもしれませんが、新井コーチが支持されている理由は、 杉山愛さんの公認コーチだからというだけではありません。

プロの選手を多く育てた経験を持ちながらも、その指導ノウハウを一般プレイヤーでも実践できるように落とし込んで指導できる数少ないコーチだからです。

実は、私もこれまで多くの方にテニスを指導した経験をもっています。

しかし、新井コーチのように日本のトッププロを指導した経験があるコーチが、 スクールで一般プレイヤーを指導するという話は聞いたことがありません。

今回のスイング理論の公開は、プロの技術を知り尽くしながら、それを一般プレイヤーへ 落とし込んで指導できる新井コーチだからこそ実現できた企画です。

また、このスイング理論はこれまでプロが実践するのみで、 一般プレイヤーに教えられることはほとんどありませんでした。

その理由はなぜなのでしょうか…

「なぜ、今まではプロしか使わなかったの…？」

今まで一般プレイヤーでは使われなかった理由はいくつか考えられますが… などの理由が考えられます。

しかし、一般プレイヤーに教えることのないスイングと言っても、 実は、ジュニアにはプロと同じスイングを指導しています。

つまり、プロやジュニアは勝つために必要な技術として実践しているにもかかわらず、 一般プレイヤーは、これまで習得するチャンスがなかったのです。

ところが最近になってプロが試合で使うようになり、 一般プレイヤーの間でも競技に必要な技術として認識されてきました。

新井コーチは、日頃から一般のスクールで指導していますので、 一般プレイヤーのこともよくご存じなのですが…

実は、普段は置きにいく、入れにいくだけのテニスをされている方の多くは、 本音では「自分もプロのように打ちたいと思っている」と言います。

あなたはどうでしょうか？

「私はまだそのレベルじゃないし…」
「プロみたいに打つなんてムリムリ、きっとまだ早いよ…」

などとあきらめてしまうことはありません。

プロが使うほど攻撃的で、ジュニアで指導するほど安全なスイングが 一般プレイヤーでも習得できるとしたら、あなたもやってみたいと思いませんか…？

プロが使う攻撃的なスイングで、あなたのテニスはこんなに激変します…

今回教えていただいたスイングの目玉は「2種類」あります。

順にご説明しましょう。


1.回転量を減らしたことでスピードが格段にアップする攻撃的な 「ワイパースイング」

ワイパースイングは、今やプロでは当たり前の技術となりました。

ナダルやジョコビッチ、錦織圭などが得意とするテクニックです。

過去に新井コーチにワイパースイングの基本を教えていただいたので、 すでにご存じの方もいらっしゃるかもしれませんね。

今回ご紹介するのは、前回よりもさらに実戦向けの内容で、 ボールの回転を減らし、さらにスピードの速い攻撃的なワイパーを打つ方法です。

試合中のさまざまな場面で使えるスイングなので、プレーの幅が大きく広がります。

例えば、オープンコートが空いているのがわかっている。
あそこに打てば決まる。でも…　自分のボールにはスピードがない…

相手に拾われるので、より厳しいコースを狙わないといけない…
もっとアングルに、もっとワイドに…　と思った結果、サイドアウトやネットミス。

このような経験はありませんか？

もしこのような場面でも、スピン回転をコントロールすることが出来れば スピンの量を減らして、フラット気味で打ち、気持ちよくウィナーを 狙うことが出来ます。

ワイパースイングにより、強烈な回転がかかることで 思いっきりラケットを振っても、ベースラインを割る恐怖もなく、 攻撃的なボールを打っていくことができるようになります。


「そうはいっても、ミスしたら意味ないでしょ？」
あなたは、もしかしてこのように思いながら読んでいるかもしれません。

確かに「回転量」を減らして、スピードをアップさせると、確率は低下してしまいます。
ただ単純に「回転量」を減らして、厚く当てるフラット系のボールなど多くの人が打てるでしょう。

しかし、ここでは回転の量を減らすことと同時に 増やすこと、つまり、スピン回転の量を自在にコントロールすることができることにより

必要な時に回転を減らしてスピードをアップして、エースを狙ったり 確実に入れたい時に、確率を優先させることが出来るようになります。

この「回転のコントロール」が今回の目玉の１つとなります。


2.早いタイミングでボールを捉える「ライジングショット」

クルム伊達公子やフェデラーが得意とするテクニックです。

ご存じのとおり、ライジングショットは、ボールがバウンドして頂点に達する前の 早いタイミングでボールを打つテクニックです。

「打点」が重要なポイントになりますので、図でご説明しましょう。

このようにライジングショットは、 通常よりも早いタイミングでボールを打ち返すため…
など、試合を有利に、またより攻撃的なフォアハンドを身につけるためにも 必要なテクニックになります。

しかしライジングショットというと、「非常に難しい高度なショット」 という風に言われ、もしかしたらあなたは

「私にはまだ早い…　もっとテクニックをつけてから…」

という風に思われてはいませんか？

もしそのように思われるのであれば、 それは非常にもったいないことだということをこれから説明していきます。

もしあなたが、機敏なフットワークがあり…
誰にも負けないパワーでスピードボールを打てる ということであれば、もしかしたらライジングは 必要ないのかもしれません。

しかし、多くの一般プレイヤーの方は、そうではありません。

例えば

相手のボールがベースライン深くにきた…
コーチからは「足を使って下がって、打ちやすい場所まで移動してから打ちましょう」

そんな風に言われませんか？

でも実際には

「下がれない」
「そんな時間はない」
「足が追いつかない」

などという問題があるのではないでしょうか？

そこでもしショートバウンドで攻撃できるテクニックがあったら、どうでしょうか？
フットワークはとても楽になり、次のポジションがとても有利です。

またこうは考えられないでしょうか？

逆にライジングが打てなかったらどうでしょうか？

わかりやすいようにボレーで考えてみましょう。

あなたがもし、ハーフボレーが出来なかった、どうでしょうか？
全てのボールを、落下地点に入り込み、ローボレーをする。

そんな事は、ナダルのようなフットワークがない限り 難しいのではないでしょうか？

このようにライジングショットは、 「特別な人が身につけるプラスアルファーのショット」ではなく、

自然に誰もがやっていて、

今まで無理して打っていたボールを、少ない力で楽に攻撃できる 最も一般プレイヤーが習得したいショットではないでしょうか？

また、若くて肩の強いプレイヤーであれば、少しばかりスイングのタイミングが遅れても 何とか力でねじ伏せることができますよね。

でも、若い人ほど力のない中高年プレイヤーは、力でもっていくことができません。

そこで、早いタイミングでボールを捉え、 攻撃的なテニスをすることが、試合に勝つために重要なポイントになるのです。

新井コーチはこうおっしゃいます。

「下がれば下がるほど、その１球のボールだけを見れば、返球は楽になるけど 相手は時間的に余裕が出来て、オープンコートはなくなり、 その後の展開で結局不利になる」

「だったら、下がらないで、さらに踏みこんでショートバウンドで打とうよ。」

こんなやり取りがDVDの中でも繰り広げられています。

何度もDVDの中で、下がって保守的に当てて返そうとする選手を 「下がらない！」「下がらない！」 と繰り返しおっしゃっていて、モデルとして出て頂いている選手も ラリー練習をはじめて20分後には、まるでプロの選手のような 速い展開でラリーをされるようになっていました。


その一部をご覧下さい。 あなたもこの「ライジング」を身に付ければ、 プレーの幅が広がる強力な武器になることは間違いないでしょう。

でも、ワイパースイングって、リストに負担がかかるのでは…？

ワイパースイングは、極端な打ち方をするためリストに負担がかかると思われがちです。

しかし、先程もお話しましたが、現在、選手を目指すジュニアで ワイパースイングで打たない選手はほぼいません。

８歳であっても、小学生の女の子であっても リストを上手く使ってスピン回転をコントロールします。

もし、ワイパースイングがリストに負担のかかるスイングであれば、 成長段階にある子どもに無理に教えたりはしませんよね。

ではなぜ、スクールでは「教えてくれないところが多い」のでしょうか？

それは、私は

「ワイパースイングを理論的に、かつ段階的に、 一般プレイヤーに指導して、実際に成果を出しつづけているコーチがいないから」

だと思っています。

しかし新井コーチは、テニスを始めたばかりの主婦の方から、 80歳の方まで選手と同じワイパースイングを教えてこられました。

ワイパースイングは、正しくリストを使えれば 手首には影響はないことを証明されてきました。

実際に、新井コーチはワイパースイングを導入して、 手首やヒジが痛くなった、という例はないとおっしゃっていました。


これであなたが

「プロをはじめ、あなたが憧れる上級者なら誰もがやっているワイパースイング」 に不安を抱く「ケガへの危惧」がなくなりました。

では、次はこの不安でしょう…

「でも、本当に一般プレイヤーでも習得できるの…？」「ある程度のレベルじゃないと難しくない…？」

正直に申し上げると、今回ご紹介するスイングは、 一日二日やって習得できるタイプの技術ではありません。

もし、そんな簡単にマスターできる技術であれば、 一般プレイヤーの方でもすでにマスターしているでしょう。

しかし、だからこそ「本当に学ぶ価値のある技術」であると言えます。

すぐに習得できるタイプの技術ではないとは言っても、

「私はまだヘタだから…」
「プロのスイングなんて早過ぎるよ…」

などとあきらめてしまうことはありません。

技術に自信のない方でも、「早いタイミングで打つ方が良い」と意識するだけで、 いまよりもグンと攻撃的なテニスができるようになります。

大事なことは、正しい方法で順番を守って練習に取り組むことです。

まずは、リストの動きを覚え、その中でスピン回転をコントロールすること。

そしてフォアハンドの当たりを自由にコントロールすることで

必要に応じて「回転を落として、スピードをアップさせたり」 「回転を増やして、確率を高めたり」することを身につけましょう。

そして同時に取り組んで頂きたいのが「ライジング」です。

この「ライジング」ショットは、映像を見て頂ければ、すぐに実践出来ると思います。
難しそうというイメージとは裏腹に意外にも 見よう見まねで出来てしまうショットが実はライジングなのです。


「では具体的にどんな練習をするの？…」

と思われたのなら、ここからの話は重要です。

今回、プロと同じスイングを一般プレイヤーが習得する具体的な練習方法を新井コーチに教えていただき、DVDに収録して公開させていただくことが決定しました。

今回のDVDには、ワイパースイングのリストの使い方、ライジングショットのボールを捉えるタイミングなど、くり返し見たいポイントが何度でもわかりやすく確認できるように、「イメージトレーニング映像」も合わせて収録しています。


イメージトレーニングは、プロ選手やオリンピック選手などのトップアスリートの間では、ほぼ例外なく実践されている効果的なトレーニングです。

驚かれるかもしれませんが、人間が頭でイメージしているとき、 実際に手足を動かさなくても、動かすための神経や筋肉は運動をしています。

つまり…

イメージトレーニングにより、スイングに必要な神経系統や筋肉が強化されるため、 より短い時間で技術を身に付けることができるようになるのです。


そのため、今回のDVDでは
「見よう見まねで取り組めるように」映像を加工して、DVDでしか見れない 微妙な面の向きやリストの使い方などもくっきり見ることができます。


究極のスイング理論と効果的なイメージトレーニング映像をギッシリ収録した、 充実のDVD内容の一部をご紹介すると…

新井流フルスイングテニス塾
～実践ワイパースイング フォアハンド編～

ご紹介したのは、DVDに収録されている内容のほんの一部です。


いかがでしょうか？

全5枚組、基礎から練習メニューまでを収録した充実の内容となっています。

もしかすると、内容の濃さに驚かれたかもしれませんね。

「全部に取り組むのは大変だなぁ…」と思われたとしても、ご安心下さい。

ここに収録されている全てのスイングをいますぐ身に付ける必要はありません。

一つ二つ実践するだけで、「少し早いタイミングで打ってみよう」という意識が生まれ、 あなたのテニスは、もっと攻撃的なものに変わるでしょう。

そして、実際に収録されているスイングをマスターすることで… このように、思いっきりラケットを振る気持ち良さを味わうことができるでしょう。

さらに「特典」をプレゼントします！

プレゼント
３種類のドライブボレー特典映像 ※ディスク３内に収録

フォアハンドがさらに強力になるように、今回ドライブボレーを収録しました。

ワイパースイングのバリエーションは、ネットプレイにも広がります。

今回は３種類のドライブボレーを紹介。

１、リストだけで打つドライブボレー
２、腕を振って打つドライブボレー
３、スマッシュのようなドライブボレー

以上の３つのドライブボレーを紹介しています。

もし、あなたが、

・ドライブボレーがアウトする…
・サービスライン付近のハイボレーが決まらない…
・スマッシュは苦手だけど、相手のロブは確実に決めたい…

と思われているようであれば、このワイパースイングを使っての
ドライブボレーを身につけることでその悩みは解消される事でしょう。

Q＆A（誰でも取り組める内容ですか…？）