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大人の「食トレ」~食べても太らない秘密のテクニック~
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大人の「食トレ」~食べても太らない秘密のテクニック~

食べてやせる「帳消しダイエット」でおなじみのダイエットカウンセラー・伊達友美が、白米やお肉もシメのラーメンもOK、TVでもその効果を証明した最先端のダイエット法を公開。
  • 送料無料
  • 14,980円税込

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もし、好きなモノを好きなだけ食べてもいいダイエット法があるなら…?

あなたは、TVや雑誌などで、大注目のダイエットのカリスマ「伊達友美」氏をご存じですか?

スラッとしたスタイルなので、生まれつきスリムで、 「ダイエットとは無縁なのではないか?」と思われるかもしれません。

ところが、現実はまったくの逆。

伊達先生の体重は、ピーク時には今より25キロも重たかったといいます。

そして、「やせたい」という一心で、糖質制限、カロリー制限、炭水化物抜き、油抜き、一品物、痩せるお茶、痩せるサプリなど…100種類ものダイエッ、ト法を試されたにも関わらず、成功することはありませんでした。

伊達先生が、ダイエットのために使ったお金は、なんと20年間で5,000万円以上。

しかし、その人生の転機は、何をやってもやせられず、 自暴自棄になっていたときに訪れることになります。

これだけガマンしているのに痩せられないなら、思い切って食べて、死んでしまったほうがいい…!

こう開き直った伊達先生は、ダイエットのために、 20年間もガマンしていた「ハンバーグとご飯」を食べた翌日、驚く出来事が起こりました。

「昨日は、たくさん食べちゃったなぁ…」と、自己嫌悪気味の伊達先生が、 いつものように体重計に乗ってみると、なんと、昨日よりも体重が減っていたのです!

一体、何が起こったのでしょうか?伊達先生は、管理栄養士の資格をとり、 海外の最先端の栄養学を学んだ今だからこそ、その答えがわかると言います。

それは、「体脂肪を燃やすための栄養素」が不足しているから。

「伊達式の食トレ」が、白米をしっかり食べても、お酒のシメにラーメンを食べることがあっても やせやすくなるのは「燃やしやすいカラダをつくる食べ方」にあるのです。

一般的なダイエットのように、食べる量をマイナスするのではなく、 燃やしやすくする栄養をプラスする食べ方が、「伊達式食トレ」のポイントなのです。

あなたも、好きなモノを好きなだけ食べて痩せたいと思うなら…?

食べてやせる「帳消しダイエット」でおなじみのダイエットカウンセラー・伊達友美が、白米やお肉もシメのラーメンもOK、TVでもその効果を証明した最先端のダイエット法を公開します。

DVD3枚組(総収録時間137分)

  • なぜ、「大人の食トレ」は、好きなモノを食べても大丈夫なのか…?
  • 「食べて太るもの」と「食べてもやせるもの」は、何が違うのか…?
  • やせない人が、共通して不足している栄養素とは…?
  • なぜ、白米をしっかり食べても大丈夫なのか…?
  • 油は全て敵ではない?太りにくい油の摂り方とは…?
  • なぜ、ダイエット中にお酒を飲んでも大丈夫なのか…?
  • 注意!】こんな太りやすい食品ばかりを食べていませんか…?
  • 燃やしやすいカラダを作る、「3つの栄養素」とは…?
  • ダイエットの大敵「ストレス」と上手に付き合う方法
  • なぜ、カロリー計算をしなくてもいいのか…?
  • 身体の代謝を上げる食事と、下げる食事の違いとは…?
  • 伊達式食トレ、「4つの体脂肪燃焼テクニック」とは…?
  • 「食べる順番」で、太りやすさが変わることを知っていますか…?
  • 「冷え」とダイエットの意外な関係とは…?
  • 「大人の好き嫌いにはワケがある」ということを知っていますか…?
  • 朝昼晩、3食きちんと食べた方がいいと思い込んでいませんか…?
  • 【注意!】なぜ、「小麦粉の加工品」を摂り過ぎはNGなのか…?
  • やせるための炭水化物摂取、「6つのポイント」とは…?
  • 「油抜きダイエット」でやせられない本当の理由
  • 飲んでも太らない「秘密の習慣」とは…?
  • たまの食べ過ぎも大丈夫!食べ過ぎた翌日のリセットの方法
  • 太るお酒と、太らないお酒の違いとは…?
  • なぜ、ダイエット中でも、夜中にラーメンを食べてもいいのか…?
  • なぜ、「ゼロカロリー」が、逆に太りやすい身体を作るのか…?

特典 食トレマニュアル(PDFダウンロード)

  • やせやすくなる食材の選び方
  • 太りにくくなる食べ合わせのテクニック
  • 食材を変えながら、飽きずに続けられる栄養プラスの食べ方
  • 食べる順番を意識して、太りにくくするテクニック

伊達友美(だてゆみ)

食べてやせる「帳消しダイエット」が話題となり、TV、雑誌に多数取り上げられる。ブログ「ダイエットの女王ブログ」を継続中。また、ダイエットカウンセラーとして、これまで5,000人以上の減量栄養指導をおこなう。日本栄養士会、東京都栄養士会、日本産業衛生医学会、日本ニュートリショニスト協会、日本メンズヘルス医学会会員。

DVD視聴者・実践者の声

匿名


ダイエットは我慢するものだとずっと思っていましたが、伊達先生に本当に美しくなるためには、きちんと食事を取り、心と身体に栄養をプラスすることが大切だと教えていただきました。太りたくないため、食べることは悪だと思って生きてきましたが、伊達先生の食トレをとおして「食」の大切さを知り、食事を楽しめるようになりました。

大人の「食トレ」~食べても太らない秘密のテクニック~

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