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“クラブ活動の練習だけで、次の試合に勝てると思いますか?”今から関谷が贈る“最初で最後のアドバイス”は、自宅で簡単に「試合で重要な能力」を高めるトレーニングです…


バスケットボールの指導を続けていく限り、
必ず直面する問題がありますので、今回はそのお話をさせてください。

それは、クラブ活動外での「自宅トレーニング」についてです。

「うちでは、自主的に筋トレをさせているよ。」
「試合で勝つには、チームで練習した方がいいんじゃないの…?」

と思われたなら、これからの話をよくお聞きください。

体の成長期にある子どもたちは、ちょっとした自宅トレーニングでも
メキメキと能力を伸ばし、短期間で見違えるような選手に成長します。

さらに、新しく教えてもらった練習に対して、とても貪欲であり、
「何でも吸収しよう!」という意欲に燃えています。

こんな時、選手を育てる立場のあなたなら、その意欲に答えてあげたいと思うでしょう。

しかし、多くの部活顧問、コーチの指導する自宅トレーニングと言えば、
筋トレやストレッチなどが主であり、試合に勝つ技術とは異なるものばかりです。

もちろん、筋トレやストレッチも大切ですが、
これだけでは、意欲に燃える子どもたちの気持ちに答えることはできません。

しかし、自宅でも、シュートを高確率で決める技術や、効果的なパスの練習は可能です。


「でも、どんな自宅練習メニューが、試合で勝つのに効果的なの…?」

と思われたなら、今からの話は重要です。

今回、自宅でかんたんに「シュートを高確率で決める技術」を磨き、
「安定したボディバランス」を手に入れることができる自宅トレーニングをご紹介します。

それは、「自宅でできるシュートのためのトレーニング」です。

自宅でこのトレーニングに取り組むことで、例え同じ練習をしている他のチームよりも
圧倒的に早く、試合に「勝つ技術」をモノにすることができます。

さらに、伸び盛りの子どもが楽しんで取り組むことができるトレーニングも、
たっぷりと収録しており、飽きることなく継続して取り組むことができます。

また、このトレーニングは「ケガ・故障時」の練習メニューに悩んでいる方にも、
ぜひ取り入れて頂きたい内容です。

そして今回、この「自宅練習メニュー」をDVDに収録しました。

DVDには、子どもたちが楽しみながら取り組むことのできるトレーニング、
そして、試合で即戦力となる、練習メニューをたくさんご紹介しています。

“子どもたちは、自主トレーニングでメキメキと能力を伸ばします!”

DVD収録内容の一部をご紹介すると…
正しいボールの持ち方を、自分で簡単にチェックする方法
電車、バスの中で「しなやかなリスト」を身に付ける方法とは?
寝っ転がってたままで、シュートが上手くなる方法とは?
壁がアーチを鍛え、シュートを上達させてくれる理由とは?
シュートと柔軟性の関係とは?
自宅で簡単に体幹を鍛え、安定したボディバランスを手に入れる方法
ロングシュートがガンガン入る!「指先パワーアップドリル」
ひとりでも、チームでも盛り上がる!スパイダーマントレーニングとは?
これらは、今回のDVDであなたが手に入れるノウハウの一部です。

自宅で実践できる、この練習メニューは基礎能力を高めるだけでなく、
試合で重要になる能力を高める、とても大切なトレーニングです。

「この練習メニュー」を実践することで、あなたの教え子たちは…
  • 短期間で、シュート力がメキメキ向上する!
  • どんな状況でもブレない、バランス能力を高める!
  • 試合で重要になる能力をグングン高める!
ことができます。

ぜひこの練習メニューで試合に勝ってください。

自宅でできるシュートのためのトレーニング
  • 自宅でできるシュートのためのトレーニング

自宅でできるシュートのためのトレーニング

5,980円(税込)

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