
圧倒的に多い「バレーボールの悩み」…
こんにちは。
RealStyle バレーボール事務局の沢村です。
実は、弊社のバレーボール事務局には、毎日、たくさんの方からの悩みや質問が寄せられます。
その中でも、圧倒的に多いものが、「ジャンプ力を上げるには、どうすればいいのか?」ということ。
くわしく話を聞いてみると、
- もっと打点を上げて、スパイクの決定率を上げたい
- 高く飛べないので、スパイクのコースが限定される
- 背の低さを、ジャンプ力でカバーしたい
など、打点(ジャンプ力)が低いことで、上手くプレーできずに悩んでいるようです。
本当にたくさん寄せられる悩みですので、もしかすると、あなたも、同じように悩んだことがあるかもしれません。
わたしは、この悩みを解決したい!
毎日、毎日、たくさん寄せられるジャンプ力の悩み。
多くの方とお話しているうちに、わたしの中に、「何とかこの問題を解決したい」という思いが熱くこみ上げてきました。
居ても立ってもいられなくなったわたしは、あるバレーボール指導のスペシャリストに電話をかけたのです。
「あの、先生にご相談があるのですが…」
「ジャンプ力を上げるには、どうすればいいですか?」
「やっぱり、走り込むか、キツいウエイトトレーニングしかないですかね…」
わたしは、ストレートに聞いてみました。
「ジャンプ力なんて、そんなカンタンに上げられるわけないだろう!」
「みんな、毎日、一生懸命にトレーニングしてるんだよ!!」
こう言われることを覚悟していましたが、先生の答えは、意外なものでした。
「カンタン、カンタン!」
「1時間もあれば、10cmは伸ばせるよ!」
わたしは、耳を疑いました。
「さすがに、1時間で10cmもアップさせるなんて無理でしょう…」
「何ヶ月間もトレーニングを頑張っても、ほとんどの選手が上がらないのに…」
そう言いそうになりましたが、グッとこらえ、後日、その方法を見せてもらう約束を取りつけました。
そして、数日後。
わたしは、半信半疑のまま、先生と待ちあわせをした体育館へ向かいました。
そして、筋トレをしても、馬跳びをしても、ジャンプ力が上がらないという選手たちを実際に指導してもらったのですが…
裏切られました…
しかも、良い意味で。
なぜなら、1時間どころではなく、「たった20分」で、3人の選手たち全員の打点が、10cm以上もアップしたのですから!
なかには、14cmもアップした選手もいました。
わたしは、目の前で起きたことが信じられませんでした。
何かの間違いではないかと、何度も測定させてもらいましたが、本当に選手全員が、打点を10cm以上もアップさせていたのです。
「ウソだ!絶対ヤラセだ!!」
劇的な変化を見せつけられ、正直、わたしはこう思いました。
どうしても信じられないので、「わたしで試してもらってもいいですか?」と、お願いしてみました。
あっさりOKをもらい、今度は、わたしがジャンプ力を上げる番です。
「先ほどの選手は、ビフォーの計測のとき、手を抜いてジャンプしたのではないか?」
そう思ったわたしは、指導を受ける前の計測で、力一杯ジャンプしました。
きっと、人生で3本の指に入るほどの渾身のジャンプだったと思います。
そして、指導を受けること20分。
再びジャンプしてみると…。
信じられないことに、わたしの打点も、11cm上がっていたのです!
今、わたし自身が身を持って経験したからこそ、はっきりと言えることがあります。
それは、打点(ジャンプ力)を上げる、本当に効果的な方法は、あなたが思っているようなものではないということ…。
本当に効果的な方法は、選手の身体能力に関係なく、また、キツいトレーニングをすることなく、「即効で」劇的な変化を生みだすのです。
では、いったい何をしたのか…?
先生が、選手たちに教えたことは、「3つ」だけ。
- 打ち方を少しだけ変える
- 飛び方を少しだけ変える
- 「ある方法」で、指高を上げる
たったこれだけです。
走り込みやスクワットなど、キツいトレーニングは、一切なし。
もちろん、足の筋力や身体能力も、関係ありません。
この3点を実践するだけで、今までキツいトレーニングをしても、高く飛べなかった選手が、即効で打点を10cmも上げ、スパイクの決定率をグンとアップさせることができたのです。
それって、難しい方法なんじゃない…?
こう思われたとしても、ご安心ください。
打ち方、飛び方を変える、また、指高を上げるといっても、その方法は、とてもカンタンです。
筋力のない選手でも、すぐに実践できることはもちろん、バレーボール指導経験の浅い先生でも、すぐに教えることができます。
なぜなら、バレーボールの難しい技術を習得するものではなく、「合理的なカラダの使い方」を習得するだけのカンタンな方法だから。
なので、バレーボール経験やレベルに関係なく、「誰でも」、「即効で」、打点を10cm以上アップできるのです。
もしかすると、ここまでの話を聞いて、
「カンタン、即効で打点を10cm以上のアップできるなんて、最高じゃないか!」
「今すぐに選手たちに教えてあげたい!」
と、思われたかもしれませんが…
正直に、デメリットも告白します…
今回、あなたにお伝えするノウハウは、どんな選手でも、即効で10cm以上打点を上げてしまう、本当に効果的な方法です。
その効果には、自信がありますし、きっと、あなたも驚かれることでしょう。
これは、決してウソでも、大げさでもありません。
しかし、「1つだけ」デメリットがありますので、正直に告白します。
それは、短時間で、飛躍的に打点が上がるため、「選手によっては、ボールを捉えるタイミングがあわなくなる可能性がある」ということ。
すべての選手がそうではありませんが、打点が急激に上がることで「打ちにくくなる」と感じる選手も、なかにはいます。
なので、大事な試合の直前に取り組むには、少しリスクがあるかもしれません。
でも、ご安心ください。
なぜなら今回、打点を上げる方法と一緒に、「タイミングがあわなくなったときの修正法」も、一緒に公開させていただくからです。
この方法なら、急激に打点が上がり、タイミングがあわなくなったとしても大丈夫。
簡単にタイミングのズレを修正し、正確にボールをミートできるようになることをお約束します。
早い選手なら、1日の練習でピタッとタイミングがあうようになるでしょう。
そして今回…
筋トレ、馬跳び、一切不要!
即効で打点を上げる方法を公開します!
今回、即効でスパイクの打点を10cmアップさせる指導ノウハウをDVDに収録し、お渡しさせていただく準備が整いました。
DVDには、「なぜ、即効で打点が上がるのか」という理論から、実践、指導時の注意点、そして、タイミングがあわないときの修正法まで、ぎっしり収録しています。
あなたも、この方法を実践すれば、
- 高く飛べることで、スパイクの決定率が上がる
- 打点が上がることで、スパイクのコースが広がる
- もっとポイントを取れる確率がアップする
- 身長差を、打点の高さでカバーできる
- 高い打点で、相手にプレッシャーをかけられる
- 疲れにくいジャンプを習得できる
- 自信が付き、リラックスして試合に臨める
など、今よりもっとバレーボールを楽しむことができるでしょう。
今回、打点を上げる指導法を教えてくれるのは、バレーボール瞬速上達塾の代表を務める、川端健太先生です。
川端先生は、過去に2作品の教材をリリースしていますので、すでにご存じの方も、たくさんいらっしゃるでしょう。
川端 健太(かわばた けんた)
バレー瞬速上達塾代表・日本福祉大学バレーボール部監督
ユニークで、即効性の高いバレーボール指導法が話題になり、これまで7,000人を超える選手たちを指導。多くの選手が抱える「ジャンプ力を上げたい」という悩みも、わずか20分で解決してしまう指導手腕は、多くのバレーボール指導者から注目されている。また、自身が代表を務める「バレーボール瞬速上達塾」は、全国各地でバレーボール教室や指導者向けの講習会を開催。年間100回を超える精力的な活動は、頻繁に地元紙に取り上げられている。
【DVD教材】
- バレーボール瞬速上達プログラム ~つなぐための「基本編」~
- バレーボール瞬速上達プログラム ~バレーボールセンスを引き上げる方法~
では、あなたは、今回のDVDからどんなことを学べるのか?
DVD収録内容の一部をご紹介しましょう。
筋トレをしても、馬跳びをしても、
ジャンプ力を上げられなかった選手が、
たった20分で、14cmもスパイクの打点を
上げた「常識破りの方法」…
- 打点を高くする前に知っておくべき、体の特徴とは…?
- 20分で、スパイクの打点を10センチ上げる「3つの方法」
- 腕を振るだけで、すぐにわかる!体の歪みをチェックする簡単な方法
- ケガの原因になる、こんなフォームでプレーしていませんか…?
- 一瞬で打点を3センチ高くする「非常識な方法」
- なぜ、ネコの真似をするだけで、打点を上げることができるのか…?
- 即効で面白いほど高くジャンプできるようになる「5つの方法」
- なぜ、「あること」をイメージするだけで、すぐにジャンプ力が上がるのか…?
- 滞空力をアップさせる、踏み切りのテクニック
- なぜ、ボールを見る位置を変えるだけで、簡単に打点が上がるのか…?
- スイング速度をアップさせる、肩甲骨の使い方
- 効果抜群!決定率を倍増させる、発声のテクニック
- なぜ、「●●●」と声を発するだけで、高く飛べるようになるのか…?
- 「真上に飛ぶ」VS「斜めに飛ぶ」、本当に高くジャンプできるのはどっち…?
- イメージするだけ!あっという間に「指高を1センチ伸ばす方法」
- スパイクの打点を10センチアップさせる、「11種目のエクササイズ」
- 体の歪みを整え、打点を高くする方法
- 高くジャンプできる体の使い方をインプットさせる「5種目のエクササイズ」
- スパイクに強烈な回転を加える、肩甲骨の使い方
- 肩甲骨の可動域をガバっと広げ、スイングスピードを上げる方法
- 同じではダメ!選手の特徴を見抜き、最適な指導をするテクニック
- 指高を5センチアップさせる「ワキのストレッチ」
- 「高く飛べる選手」と「飛べない選手」、その体の使い方の違いとは…?
- なぜ、中指をイメージするだけで、何回ジャンプしても疲れなくなるのか…?
- いきなり打点が上がり、タイミングが取れなくなった場合の対処法
※ご紹介したのはDVDに収録されている内容のほんの一部です
DVD視聴者・実践者の声
T.N様 年齢:58歳、プレー歴:7年
DVD視聴後、ほぼ毎日自宅や練習の際にプログラムで訓練し、試合で実践したところ、打点が高くなった様な気がしますし、肩甲骨の訓練の成果からか打球の速さや威力が増した気がします。また、アタックを打つ前に上を向くと打点の高さを意識するので高い打点でアタックを打っていると感じています。まだ、DVDを購入して1ヶ月なので引き続き訓練してより効果が上がるよう頑張ります。
想像してみてください…
もし、今よりも10cm打点を上げられたとしたら、選手たちのプレーには、いったいどんな変化があらわれるでしょうか?
まず、打点が上がることで、スパイクを打ち込めるコースが、大きく広がります。
それから、コースが広がることで、スパイクの決定率がグンとアップするでしょう。
さらに、背が低いことをハンデに感じていた選手も、高く飛べることで身長差をカバーし、より積極的なプレーができるようになります。
あなたが手にするメリットは、まだまだあります。
ほかにも、
- もっとポイントを取れる確率がアップする
- 短期間で、決定率が上がり、より強いチームが作れる
- 背の高いチームとの試合でも、今まで以上に有利に戦える
- 高い打点で、相手にプレッシャーをかけられる
- 疲れにくいジャンプを習得できる
- 自信が付き、リラックスして試合に臨める
など、今よりもっとバレーボールを楽しめるようになるでしょう。
そして今回は、真剣に選手たちを上達させたいと願うあなたのために、「特別なプレゼント」をご用意しました。
いま、DVDをお申し込み頂いた方に限り、
「豪華2大特典」をプレゼント!
特典1 打点アップ復習ノート(PDFダウンロード版)
1つ目のプレゼントは、今回の打点アップのノウハウを一冊にまとめた、「打点アップ復習ノート(PDFダウンロード版)」です。
DVDを見ながら、大切なポイントを書き込んだり、選手を指導しながら、気づいたことを書き込むのも良いでしょう。
このノートがあれば、通勤の電車や体育館などのDVDが見られない環境でも、いつでもどこでも、打点を上げるための大切なポイントをすぐに復習できます。
もちろん、このマニュアルは、一般の書店で手に入るものではありません。
ぜひ、指導にお役立てください。
特典2 川端健太のメールサポート
「もしかすると、DVDの内容でわからないことがあるかもしれない…。」
もし、このように思われたとしても、ご安心ください。
今回は、川端先生のメールサポートもプレゼントさせていただきます。
ですので、わからないことや質問があっても大丈夫。
「もっと具体的な指導のコツを知りたい…」
「こんな選手には、どう指導すればいいのか教えてほしい…」
など、あなたの疑問をていねいに解決させていただきます。
これは、選手たちとあなたの上達を心から願う、川端先生からの精一杯のサポートです。
Q&A(誰でも取り組める内容ですか…?)
- Q. 小さい子どもでも、実践できる内容ですか…?
- もちろん大丈夫です。今回ご紹介するプログラムに収録されているのは、筋力や体幹の弱いジュニアの子どもでも打点を上げられる方法です。実際、私が指導する選手たちは、4歳~74歳と幅広いのですが、年齢や性別を問わず、みなさん同じようにぐんぐんと上達しています。ジュニアの年代で高い打点で打てる体の使い方を覚えることは、その後の成長を大きく左右します。ぜひ、いまのうちに基礎をかため、伸びる力をつけてあげてください。
- Q. 選手が見ても役に立つ内容ですか…?
- もちろん役立ちます。DVDには、打点を上げるための理論やエクササイズなど、わかりやすく収録していますので、選手が見てもそのまま実践できる内容になっています。
- Q. 教えられたことは、すぐに取り組むことができますか…?
- もちろん大丈夫です。このDVDに収録されている内容を実践するのに、たくさんの時間は必要ありません。必要なのは「いますぐやろう!」と思う、あなたの気持ちだけです。
- Q. 返金保証というけど、本当に大丈夫なのですか…?
- もちろん大丈夫です。このプログラムに90日間取り組んでも、全く結果がでなかった場合、何度ご覧いただいた後でも理由を問わず、手数料735円を差し引いた金額を返金させていただきます。
- Q. インターネットでの申し込みが不安なのですが…
- もし、あなたがインターネットでのお申込みに対して不安をお持ちなら、どうぞご安心ください。お客様のウェブブラウザーとサーバ間の通信は SSL暗号通信により、暗号化されます。ですので、お申込みの際、ご入力いただく個人情報は安全にお守りいたします。