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限られた時間でも練習の質が3倍アップ~春山流「超」効率のよい守備練習~
限られた時間でも練習の質が3倍アップ~春山流「超」効率のよい守備練習~
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限られた時間でも練習の質が3倍アップ~春山流「超」効率のよい守備練習~

練習時間が限られた公立一般校が私立強豪校に勝つための、練習効率3倍「超濃密」「超実践的」守備練習メニュー。
  • 送料無料
  • 12,990円税込

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公立一般校と私立強豪校の大きな違い…それは練習時間です。

しかし、あるチームの指導者は、練習の質と効率をアップさせることで、 チームを中学硬式日本一の大会である、ジャイアンツカップ優勝にまで導きました。

その指導者とは、ノックの達人としてもメディアで取り上げられた「春山総星」監督。

彼は、練習時間の限られたチームでも、練習方法を工夫し、 一人あたりの練習密度を高め、強豪チームに勝てるまでに育てたのです。

春山氏によると、効率的な練習を行うには3つのポイントがあると言います。

「1.常に試合をイメージした練習をすること」「2.守備練習のなかで体力強化すること」「3.練習を組み合わせ、効率を上げること」。

多くの指導者が練習時間の足りなさに悩む中、春山監督はこの3つのポイントに絞った練習で超効率的な練習を行なっていました。

具体的にどのような練習メニューなのか? 練習時間の限られたチームを、硬式日本一に導いた、春山式「超」効率的な守備練習を公開します。

DVD2枚組(収録時間91分)

  • どうすれば、試合に直結する実戦的な練習ができるのか…?
  • 春山式「実戦に適したボール回し」とは…?
  • ワンバウンドのボールでエラーをしないグローブの出し方
  • どんな練習をすれば、 試合でエラーをしても慌てずに対処できるのか…?
  • ボール回しの右回りと左回り、ステップは、どう変わるのか…?
  • 試合で即カラダが反応する、カバーリングの練習法とは…?
  • ボール回しのタイムは、どれくらいを目安にすればいいのか…?
  • エラーを激減させる、ゴロの取り方とは…?
  • なぜ、ゴロは、正面から捕ってはいけないのか…?
  • 順番待ちの選手のカラダを冷やさないようにする方法
  • どこのポジションでも動きがわかる!内野アメリカンノックとは…?
  • 球際の強さと、体力強化を同時に実現する練習法とは…?
  • チームの守備力を向上させる、 4種類の外野アメリカンノックとは…?
  • どうすれば、ムダな待ち時間をなくすことができるのか…?
  • 後方キャッチの切り返し、「良い例」と「悪い例」は何が違うのか…?
  • 打球音に反応して、素早く守備に走れる選手を育てる方法
  • 試合を想定した、「すぐに使える連携プレー」とは…?
  • キャッチャーのステップワークを向上させる簡単な方法
  • ボールを怖がらず、カラダで止められるキャッチャーの育て方
  • 親子で一緒にできる、ゴロの処理が得意になる練習法とは…?
飯塚ライジングスターボーイズ監督

春山総星(はるやまそうせい)

地元福岡で20年以上に渡って少年野球を指導。その経験から生みだされた超・効率化された練習法は、普通の選手ばかりの一般的なチームを「中学硬式日本一(ジャイアンツカップ優勝)」へ導く。春山監督の指導を受けたOBは、数々の強豪校へ進学した。また、神業ともいわれるノックの技術で、過去に「ノックの達人」として、テレビ出演も果たしている。

限られた時間でも練習の質が3倍アップ~春山流「超」効率のよい守備練習~

限られた時間でも練習の質が3倍アップ~春山流「超」効率のよい守備練習~

練習時間が限られた公立一般校が私立強豪校に勝つための、練習効率3倍「超濃密」「超実践的」守備練習メニュー。
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