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試合になると、選手が練習どおりに動けていないと、思ったことはありませんか・・・?いまから、名門・東大阪大学柏原高校が実践する試合で120%の能力を発揮するメンタル強化のコツを公開します・・・

「練習ではうまく打てるのに、試合になると思ったように打てない」

「大事な場面でいつもミスをしてしまう」

「試合に入ると、周りが見えなくなる」

など、積み重ねた練習の成果が、試合で思うように発揮できないということはありませんか?

日々努力している選手達には、一つでも多く勝たせてやりたいものです。

しかし、あなたは、教え子達の試合を見て、

「なぜ、練習で上手くできていたことが、試合ではできなくなるんだろう?」

と、思われたことはありませんか?

この原因は、選手の多くが、
  • 試合になると緊張してしまう
  • 周りの歓声で集中できない
  • ミスをすると焦ってしまう
  • 頭で色々と考え過ぎてしまう
などの問題を抱えてしまうからです。

「緊張」や「プレッシャー」…、これは誰もが避けることの出来ない問題です。

プロスポーツ選手でも、練習と同じ動きが本番でできずに悩むことはよくあります。

しかし、ご安心ください。

実は今回、有田先生から、東大阪大学柏原高校で実際に取り入れている
メンタルを強化し、試合で能力を120%発揮する方法を教えていただきました。

これは、一度コツさえ掴んでしまえば、
誰でも簡単に能力を発揮できるようになるとても有効な方法です。

まさに、バドミントンの名門と言われる東大阪大学柏原高校が、
毎年結果を出し続けている「秘密」と言えるかもしれません。

では、いまから、その秘密をお話しましょう…

あなたは、「ゾーン」をご存知ですか…?

あまり聞き慣れない言葉だと思いますので、詳しくご説明しましょう。

「ゾーン」とは、スポーツ選手が
自分のもつ潜在能力を最大限に発揮できる状態のことを言います。

あなたは何かのスポーツをしていて、
「これまでにない絶好調」を経験したことはありませんか?

実は、まるで無敵になったようなこの状態は、自分の力で作り出すことができるのです。

「えっ、本当にそんなことができるの…?」

と驚かれたかもしれませんが、これは事実です。

さらにゾーンは、一度その状態に入るコツさえ掴んでしまえば、
二回目、三回目は、簡単に入れるようになるのです。

ゾーンに入るためのコツを一言で説明するなら、「頭で考え過ぎないこと」と言えます。

つまり…

「相手がこう攻めてきたら、こう返そう」

と考えていては、ゾーンに入ることができません。

練習では、頭で考えてプレーすることはとても大切ですが、
試合においては、考えながらプレーをしていては、最高のプレーはできないのです。

「でも、具体的にはどうすればゾーンに入れるの…?」

と思われたのなら、ここからの話は重要になります。

今回、東大阪大学柏原高校が実際に取り入れているメンタル強化のコツ、
さらに、ゾーンに入る方法をDVDに収録して公開させて頂くことが決定しました。

そのDVD内容をご紹介すると…

試合のプレッシャーを克服するには…?
ゾーンに入るための「3つの脳」とは…?
頭で考えず、直感でプレーできるようになるには…?
3つの脳を鍛える「5つの方法」とは…?
試合に勝つための目標設定のコツとは…?
精神状態をコントロールする方法
ゾーンに入るポイントとなる「CSバランス」とは…?
なぜ、「4つの感情レベル」を知ると、試合を有利に進められるのか…?
「5つのプレッシャー克服法」を公開!
上達のために身に付けるべき「3つの姿勢」とは…?
これらは、今回のDVDに収録されている内容の一部です ※これらは、今回のDVDに収録されている内容の一部です

DVDには、バドミントン選手に最適化されたメンタル強化のコツをギッシリ収録しています。

これまでは、メンタルを鍛えたいと思っても、
具体的にどうすればいいのか、その方法までは一般に知られていませんでした。

しかし、バドミントンの名門である東大阪大学柏原高校が実践している、
このメンタル強化法を実践することで、あなたの教え子達は…

  • 試合のプレッシャーを克服できる!
  • 不安を感じても、プレーに影響しなくなる!
  • ゾーンに入るコツを掴むことができる!
  • 明確な目標をもって練習に取り組むことができる!
  • 普段の練習が、さらに密度の濃いものになる!
  • さらにバドミントンを楽しめるようになる!

など、試合で能力を発揮できるだけでなく、
普段の練習の密度も、これまで以上に高めることができるでしょう。

ですので、ぜひ、この機会に強豪校が実践するメンタルトレーニングを取り入れ、
さらなるレベルアップを目指してください!

名門校に学ぶゾーン・プレッシャー克服法 講義編
  • 名門校に学ぶゾーン・プレッシャー克服法 講義編

名門校に学ぶゾーン・プレッシャー克服法 講義編

4,980円(税込)

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