試合を支配する！宮本式ダブルスフォーメーション～基本編～ | リアルスタイル（Real Style）│ビーレジェンドプロテイン・スポーツDVD

これを知らなければ、ダブルスで勝てません！

選手たちがメキメキとラケットワークを上達させたとしても、 「試合で必ず直面する問題」があることには、お気づきでしょうか？

それは、「フォーメーション」です。

ダブルスは、フォーメーションが命。

例え、どれだけラケットワークを上達させたとしても、相手の思いどおりに動かされていたのでは、得点のチャンスを作りだすのは難しいでしょう。

言うまでもなく、バドミントンは、攻撃する側が有利なスポーツです。

そのため、ダブルスで勝つためには、「守備にまわることなく、どれだけ攻撃し続けることができるか」が大事になります。

だからこそ、守備にまわることなく、 常に攻撃し続けられるフォーメーションを学ぶ必要があるのです。

相手の動きを封じ込め、連続攻撃を可能にする、
「宮本式フォーメーション」の秘密とは？

今回ご紹介するのは、バドミントン初心者をたった3年で全日本優勝に導いた、宮本芙士夫コーチが考案した「宮本式フォーメーション」の中でも、特に大事な「5つの方法」です。

この方法は技量が上の相手でさえも、カンタンに型にハメてしまえるほど強力なものですが、決して難しいフォーメーションではありません。

一度そのパターンさえ覚えてしまえば、次の試合からすぐに使えるほどシンプルです。

もちろん、バドミントン指導経験の浅い先生でも、カンタンに教えられます。

では、宮本コーチが考案した「宮本式フォーメーション」とは一体、どのなものなのか？

その最大の特徴は、「カンタンに相手の動きを封じ込められること」です。

結果的に、連続攻撃ができるようになり、得点のチャンスがグンと増えます。

でもなぜ、相手の動きを封じ込められるのか？

その秘密は、計算され尽くした返球コースにあります。

ここでは、宮本式フォーメーションの基本となる、「慣性の法則」についてご説明しましょう。

相手の返球コースが、手に取るようにわかる！
「慣性の法則」を応用した
フォーメーションとは？

相手がストレートに打ってきた球を、 味方がクロスに返球した場合を考えてみましょう。

もちろん、相手は、クロスの球を取るために横に動きますよね。

“相手は、クロスに返された球を打つため、横に移動します”

このとき、クロスの球を取るために素早く横に移動した相手には、 「横方向の力」がかかります。

全速力で走っているところをイメージするとわかりやすいのですが、 進行方向に大きな力がかかると、止まろうと思っても、急には止まれません。

実は、ここで「相手を封じ込めるチャンス」が生まれます。

なぜなら、横方向に力がかかった相手は、 「ストレートが打ちやすく、クロスが打ちにくい状況」になるからです。

“横方向に力がかかることで、クロスが打ちにくい状況になります”

これが「慣性の法則」です。

慣性の法則がかかると、相手のシャトルは、体が動いている方向に飛びやすく、 反対方向へは打つのが難しい状況になります。

そのため、相手の返球コースは大きく制限されるのです。

味方が打ったクロスに対し、 相手が返球しやすいコースは、以下の順番になります。

“ネット前、ベースライン付近、クロス前、クロス奥の順に難度が上がります”

宮本式フォーメーションでは、慣性の法則がかかった相手に対し、 返球難度が高く、相手が打ってくる確率がほぼゼロであるコースは捨ててしまいます。

もし、④に相手が返球してきたとしてもコートの角に正確にコントロールするには 高いショットスキルとコントロールが必要とされます。

多くのプレーヤーは、慣性の法則がかかった状態で④に返球しようとした場合、 距離が届かなくて甘いコースになったり、サイドアウトする可能性が高いです。

ですので、この場合は、返球難度の高い図の(4)は捨て、 (1)～(3)の相手が返球してくる可能性の高いコースを完全に塞ぎます。

相手が返球しやすい①～③のコースをペアでカバーすることで、 一気に相手を不利な状況に追い込むことができるというわけです。

このように、宮本式フォーメーションは、 戦略的に相手の動きを封じ込め、ペアが連続攻撃できる状況を作りだします。

もし、ここであなたが、

「攻撃的なフォーメーションを教えたい」
「他にどんなフォーメーションがあるのか知りたい」

このように思われたのなら、ここからの話は大切です。

即試合で使える！超攻撃的な
「5つの宮本式フォーメーション」を
公開します！

実は今回、宮本コーチに即試合で使えるフォーメーションを教えていただき、DVDに収録して公開する準備が整いました。

DVDでは、いまお話した慣性の法則の他にも、「斜め下がり」や「平行移動」など、 従来のバドミントンの常識を覆すフォーメーションが、わかりやすく説明されています。

ご紹介する5種類のフォーメーションは、相手を思いどおりに動かし、 ダブルスの試合を有利に運べる、実戦的なフォーメーションばかりです。

どれを取っても、ダブルスの試合を有利に運べることは、間違いありません。

もちろん、バドミントン指導経験の浅い先生でも、すぐに教えることができます。

このフォーメーションを知るだけで、 選手たちは楽にダブルスで勝てるようになるでしょう。

では、DVDには、具体的にどんな内容が収録されているのか？

収録内容の一部をご紹介しましょう…

思い通りに相手を動かし、封じ込める！
「宮本式フォーメーション」を公開

いかがでしょうか。

DVDには、宮本式フォーメーションの鍵を握る「3つのポイント」をはじめ、 即試合で使える実戦的なフォーメーションを多数収録しています。

あなたも、このフォーメーションを選手に教えることで、


など、さらに選手たちの成長をサポートしてあげられるでしょう。

ぜひ、あなたもこのチャンスにDVDを手に入れ、 楽にダブルスが戦える「宮本式フォーメーション」を教えてあげてください。