遂にビーレジェンドからEAAが登場！

【EAAとは・・・】

EAAとは「Essential Amino Acid」の略で、日本語では必須アミノ酸といいます。
たんぱく質は20種類のアミノ酸から作られていますが、そのうち体内で合成することができず必ず食事から摂取しないといけないアミノ酸が9種類あり、これを必須アミノ酸と呼びます。

このEAAは今、筋肉の材料になる成分と言われ非常に注目を集めているサプリメントです。
EAA（必須アミノ酸）は身体作りにとても重要なアミノ酸で、その中にはアスリート、トレーニーに好んで使われているバリン・ロイシン・イソロイシンのBCAAも含まれています。

質の良いたんぱく質を表すために設けられているアミノ酸スコアという基準がありますが、これはこの9種類の必須アミノ酸の量がそれぞれ十分な量が入っているかでみています。
それだけ、EAA（必須アミノ酸）はたんぱく質を摂る上で重要なアミノ酸であることがわかります。

そして、 EAA（必須アミノ酸）はトレーニングや運動時でも重要なアミノ酸となります。
プロテインは20種類のアミノ酸全てが入っているので、もちろんEAAに含まれている９種類の必須アミノ酸も含んでいます。

運動後にはどちらを摂っていただいても効率良く身体作りができますが、摂取エネルギーを気にされる場合には、EAAの方が摂取エネルギーがより少ないエネルギーで身体作りができるという特徴があります。

また、EAAそのものの味、匂いはとても癖があり飲みづらいものですが、ビーレジェンドEAAは味にもこだわって作っているので美味しく飲んでいただけます。

相性の良い成分

糖質とEAAを同時に摂取すると効率的に身体作りをおこなうことができます。
これは、糖質とたんぱく質の相性がよいためです。

摂取タイミング

運動後にEAAを摂取することで、たんぱく質とともに、理想的な身体作りをサポートします。