ビーレジェンド リアファイバー すりおろしピーチ風味 スプーン付き【300g】
2,980円
そんな方におすすめなのがグルタミンです。
グルタミンは人間の体内に存在するアミノ酸のうち大部分を占めており非常に大切なアミノ酸です。
人間の体内で合成できるのですが運動などで身体に大きな負担がかかっているときやストレスがかかっているときなどにはグルタミンが大量に使われるため不足しがちなのです。
グルタミン不足はトレーニングからの回復に影響を及ぼしたりします。
グルタミンを摂取することで筋肉量の低下や筋肉痛、筋肉疲労を最小限に抑えることが期待できます。
ハードに運動をされる方、トレーニング成果を無駄にしたくない方にぜひ摂っていただきたいサプリメントです。