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試合に勝つための必須スキル2~サーブ・レシーブ・カウンター・ブロック・ロビング編~
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試合に勝つための必須スキル2~サーブ・レシーブ・カウンター・ブロック・ロビング編~

オープンからわずか3年で1,000人を超える選手を上達させた卓球教室「卓球三昧」代表の藤井貴文が、相手のサーブ回転がわからなくても、7種類のサーブ回転を、たった1つのスイング動作でレシーブする方法を公開。
  • 送料無料
  • 14,800円税込

獲得ポイント:148 ポイント

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レシーブが上手くできない人、また、レシーブが苦手という人の共通点をご存じですか?

オープンからわずか3年で1,000人を超える選手を上達させた卓球教室「卓球三昧」代表の藤井貴文氏によると、そのポイントは2つ。

1つは、相手のサーブの回転がわからないこと。

知っておくべきサーブの回転は、上、下、右上、右下、左上、左下、無回転の7種類ありますが、これらを見極め、回転にあわせて、正確に打球する技術が求められるのです。

2つめが、色々なショットが必要だが、対応できないこと。

たとえば、下回転系のサーブに対しては、ツッツキやストップ、上回転系のサーブに対しては、ブロックやカウンターなどのように使い分けます。

つまり、この2点さえ克服できれば、選手たちは、見違えるようにレシーブが上手くなるのですが…

ひょっとしたら「それが難しい」とお思いかもしれません。

しかし、たった1類のスイング動作さえ覚えれば、たとえ相手のサーブの回転がわからなくても、あらゆるサーブを正確にレシーブすることができるとしたら…?

オープンからわずか3年で1,000人を超える選手を上達させた卓球教室「卓球三昧」代表の藤井貴文が、相手のサーブ回転がわからなくても、7種類のサーブ回転を、たった1つのスイング動作でレシーブする方法を公開します。

Disc1 レシーブ編(収録時間68分)

  • なぜ、たった1つのスイング動作を覚えるだけで、あらゆるサーブ回転に対処できるようになるのか…?
  • 絶対に覚えておくべきサーブ回転の種類と特徴
  • なぜ、真横回転のサーブは、無視してもいいのか…?
  • これだけ打てれば大丈夫!試合で使える「3つのレシーブテクニック」
  • 相手のサーブ回転が予測できない場合のレシーブ対処法とは…?
  • 相手の攻撃を許さない、鋭いツッツキを体得する「3つのポイント」
  • 払いでリターンするべき「4種類のボール」とは…?
  • ストップが効果的に決まる「3種類のボール」とは…?
  • レシーブ動作を簡略化した方が良い、本当の理由
  • 無回転のナックルサーブは、どのように返球するのがベストなのか?
  • なぜ、面の角度を変えるだけで、あらゆるサーブに対処できるのか?

Disc2 サーブ編(収録時間81分)

  • サーブでミスすることが多いですか?それなら、この「5つの要素」で、ミスを激減できます…
  • サーブに強烈な回転を掛ける「3つのポイント」とは…?
  • サーブのスイング速度を加速させるカンタンな方法
  • サーブを打ったあとの「3球目」で、素早くニュートラルポジションに戻る方法
  • 相手に打たれない、速く、短いサーブを打つ秘訣
  • 相手コートに鋭く突き刺さる、ロングサーブの打ち方
  • 相手が嫌がる高さのサーブと、その打ち方
  • トスの高さを使い分け、相手のタイミングをずらす方法
  • 「速いサーブ」と「遅いサーブ」を打ち分ける、簡単なテクニック
  • 「7種類のサーブ回転」をカンタンに打ち分けられるようになる方法

Disc3 カウンター、ブロック、ロビング編(収録時間37分)

  • ブロックを劇的に安定させる、グリップの力加減とは…?
  • バックブロックの成功率をグンと上げる、ヒザの使い方
  • なぜ、バックブロックで、ラケットを上から振ってはダメなのか…?
  • カウンターとブロックを上手く使い分ける方法
  • 相手の強い回転を抑えこみ、オーバーしないカウンターの打ち方
  • バックカウンターの成功率をアップさせる、ボールのこすり方
  • 相手のミスを誘う、ロビングの打ち方とは…?
  • ロビングでは、ボールの頂点はどこに持ってくるべきなのか…?
  • 相手のロビングを思いっきり叩き込めるようになる「2つのフットワーク」
  • ロビング打ちの威力を爆発させる、体重の乗せ方とは…?

特典 上達チェックシート(PDFダウンロード)

松平 賢二(まつだいら けんじ)
プロ卓球コーチ、卓球三昧代表

藤井 貴文(ふじい たかふみ)

2010年に東京・高田馬場にオープンした卓球教室「卓球三昧」の代表を務める。抽象的な言葉を使わず、具体的でわかりやすい独自の卓球理論「三昧メソッド」が高く評価され、オープンからわずか3年で、1,000人を超える選手を上達させる。卓球専門誌「卓球王国」で基礎打ちの講師としての執筆をおこなうなど、活躍の幅を広げている。

試合に勝つための必須スキル2~サーブ・レシーブ・カウンター・ブロック・ロビング編~

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オープンからわずか3年で1,000人を超える選手を上達させた卓球教室「卓球三昧」代表の藤井貴文が、相手のサーブ回転がわからなくても、7種類のサーブ回転を、たった1つのスイング動作でレシーブする方法を公開。
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