Disc1　サービスからのダブルス戦術（収録時間54分）

• ペアの良いところを引き出し、相乗効果を生み出す方法
• ペアで話し合うべき、大切なポイントとは？
• ダブルスの基本的な動き方（右右ペア）
• ダブルスの基本的な動き方（右左ペア）
• バックハンドの場合、動き方はどう変わるのか？
• ナックルサービスからのダブルス戦術、良い例と悪い例
• パートナーの動きを最小限に抑えるには？
• フォアサイドの厳しいコースに返球された場合の対処法
• 不利な状況を切り抜けるための戦術
• ミドルにフリックされた場合のダブルス戦術
• バック側にフリックされた場合のダブルス戦術
• 5球目攻撃で、確実に決めるためのテクニック
• 下回転サービスからのダブルス戦術、良い例と悪い例
• 相手にツッツキで返球された場合の対処法
• 相手のカウンター攻撃を防ぐために知っておくべきこと

Disc2　レシーブからのダブルス戦術（収録時間61分）

• レシーブ戦術における一番大事なポイントとは？
• 相手の3球目攻撃を防ぐために知っておくべきこと
• レシーブしたあとの基本的な動き（右右ペア）
• レシーブしたあとの基本的な動き（右左ペア）
• 例外となる動きと、そのポイント
• ナックルサービスを出された場合のダブルス戦術
• なぜ、ナックルサービスを打たれると、先手が取れるのか？
• 高確率で得点を奪われてしまう、絶対にやってはいけない例
• 相手ペアを重ねて、ポイントを決めるダブルス戦術
• 下回転サービスを出された場合のダブルス戦術
• 相手の甘いドライブを誘って、決めるツッツキのテクニック
• 右右ペアと、右左ペアの動きの違い
• 相手に簡単に決められてしまう、「3つのボール」とは？
• ストップからのダブルス戦術
• なぜ、レシーブからの展開では、ストップが重要な技術になるのか？

特典　坂本コーチのインタビュー映像

• ダブルスで勝てないペアがやりがちな、「間違ったこと」とは？
• どうすれば、シングルスで勝てない相手に、ダブルスで勝てるようになるのか？
• 格上の相手に勝利するために必要なこととは？
• 試合当日、はじめてペアを組むパートナーと確認すべきことは？
• 「サイン」は、どのように決めればいいのか？
• 「つなぎ役」と「決め役」は、どうやって決定すればいいのか？
• パートナーの利き手によって、攻め方は変わるのか？
• 坂本コーチが、現役時代に意識していたことは？