忙しいあなたも手軽に
たんぱく質を摂れる！
普段の食事にプロテインを加えるだけで
美味しい高たんぱく料理に早変わり

・たんぱく質を摂ることが大切なのはわかっているけど、時間がなくておかずまで手が回らない

・肉や魚が苦手でたくさん食べられない

・運動する日は食事から摂るたんぱく質を増やしたい

・家族に栄養のある夜食を作ってあげたい

そんなあなたにおすすめなのが「プロテイン料理」です。

「プロテインスイーツは聞いたことがあるけど、料理にプロテインを入れて美味しくなるの？」
と不安に思う方もいらっしゃると思います。

近年、プロテイン料理を愛する料理研究家や栄養士から、あるプロテインが最適だと多数の報告を受けるようになりました。

そのプロテインとは、

「ビーレジェンド プロテイン NARUTO-ナルト- 疾風伝 一楽の味噌豚骨風味」です。

大人気アニメ「NARUTO」の主人公・うずまきナルトの大好物である一楽のラーメンスープをプロテインで再現。

毎日の食卓にもおすすめな、熱湯でも作れる「ホットプロテイン」の仕様です。

味噌と豚骨の濃厚なうま味を忠実に再現したことにより、そのままプロテインスープとして飲むだけでなく、「プロテイン料理」に最適だということがわかりました。

ここでは、その料理を紹介します。

簡単！美味しい！
プロテインニラ玉の作り方

用意するもの

・ビーレジェンドプロテイン NARUTO-ナルト- 疾風伝 一楽の味噌豚骨風味　白スプーン2杯
・お湯　50ｍｌ
・卵(Lサイズ）2コ
・ニラ　1/3束
・濃口醤油 小さじ１
・サラダ油 大さじ１
・マヨネーズ　適量

作り方

①一楽の味噌豚骨風味 白スプーン2杯を50mlのお湯で溶かしておく

②ニラをみじん切りにする

③ボウルに卵2個、ニラ、醤油、①のプロテインを入れ、よくかき混ぜる



④フライパンにサラダ油を熱し、焼き上げる


⑤器に盛りつけ、お好みでマヨネーズを添える

栄養成分

エネルギー　403kcal
たんぱく質　23.3g
脂質　　　　31.7g
炭水化物　　4.0g

その他のレシピを見てみる！

美味しくてもエネルギーは120kcal以下
たんぱく質20g以上

「ラーメンスープってカロリーが高いんじゃ…」と考えているあなたもご安心ください。

ビーレジェンドらしく質にもこだわり、たんぱく質20g以上、カロリーは120kcal以下と通常のラインナップと同程度を実現しました。

濃厚な味付けの料理がなかなか食べられないダイエット中でも安心して召し上がっていただけます。


あなたもたんぱく質補給にプロテイン料理を活用してはいかがでしょうか？

スープと合わせて食べたい！たんぱく麺「STRONG MEN」

1食あたり、たんぱく質23.2g!!　ビーレジェンドのたんぱく麺「STRONG MEN」も合わせてどうぞ。

用意するもの

ビーレジェンド PROTEIN STRONG MEN：100g
ビーレジェンドプロテイン HOT NARUTO-ナルト- 疾風伝 一楽の味噌豚骨風味 ：1食分
カット葱：お好みの量
お好みのラーメンの具材（チャーシュー、メンマ、煮卵等）を入れてお楽しみください。

作り方

1. 鍋に湯を沸かし、沸騰したら塩を入れる。　（麺100gに対し、水1リットル、塩小さじ1）

2. 火加減を少し弱め、お湯が小さく沸騰するくらいで「STRONG MEN」を5分茹でる。

3. 茹であがったら湯切りをし、水洗いしてしっかりと水気を切る。

4. 「一楽の味噌豚骨風味」を器に入れ、150mlのお湯を注いだ後、良くかきまぜる。

5. 湯切りした「STORONG MEN」を入れる。お好みでカット葱やラーメンの具材をトッピング。

トレーニングのやる気もアップ！？「螺旋丸風味」も同時発売！