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サッカー&フットサルのトッププレーヤーになるための基礎トレーニング
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サッカー&フットサルのトッププレーヤーになるための基礎トレーニング

未来の日本のために、フットサル日本代表も制作に協力!「サッカー選手のための、フットサル練習法」を公開。
  • 送料無料
  • 14,800円税込

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なぜ、身長の高さが有利とされるサッカーで、日本代表チームの平均身長とほぼ同じのスペインが強豪国と言われるのか、その理由をご存じですか?

実は、スペインでプロサッカー選手になるならば、 誰もが少年期にフットサルを経験しています。

フットサルによって、ボールコントロール、細かなステップ、スペースの使い方、パスワーク、状況判断、攻守の切り替えなど、現在のサッカーでとても重要とされている、選手個人の能力が身につくのです。

さらに、Jリーグ引退後、Fリーグ府中アスレチックFCに所属し、監督などを歴任した伊藤雅範氏によると、これまでに教えてきた子どもたちに特に効果があった技術は「足裏を使ったボールの止め方」だと言います。

足裏をよく使うフットサルは、例えば、1、2歩前へ置くサッカーのボールの止め方とは違い、体からボールを離さずにプレーできるため、狭いスペースでボールをキープする上で、非常に有効です。

また、足の裏の感覚で、ボールの動きを感じることができるので、 顔をあげて、周りを見ながら、ドリブルできる利点もあります。

つまり、選手は正確な状況判断をできるようになるのです。

これらは、スペインなどの、強豪チームにあって、 日本に足りない能力の、ほんの一部ですが…

もっと知りたいと思われるなら…? 未来の日本のために、フットサル日本代表も制作に協力!「サッカー選手のための、フットサル練習法」を公開します。

DVD3枚組(総収録時間161分)

  • サッカー強豪国は知っている!足の裏を使ったドリブルの練習法
  • サッカー強豪国は知っている!足の裏を使った、トラップのコツ
  • 実践で活きる、状況判断トレーニングとは?
  • なぜ、耳を鍛える必要があるのか?
  • 楽しみながらできる、鬼ごっこ式フットサル練習とは?
  • スペイン、ブラジルの選手がよく使う、足の裏でするボールキープとは?
  • ゴール前で活きる!フットサルテクニックとは?
  • 選手全員の得点力を高める方法
  • 足の裏を使った、「失敗しないトラップ&パス」の練習とは?
  • 狭いスペースで、ミスしないためには?
  • 少年の集中力を高めるには?
  • 相手に、プレッシャーをかけさせないテクニックとは?
  • 相手DFが反応できない、パスの出し方とは?
  • 状況判断を鍛える!効果的な練習法とは?
  • わずかな隙間に突き刺さる、フットサル流シュートテクニックとは?
  • 立ちふさがるDFをかわして、シュートを打つ…という間違いについて
  • 様々なパターンを想定した、シュート練習法
  • 1対1のシュート練習…DFが静止している状態で有効なテクニック
  • 1対1のシュート練習…DFが動いている状態で有効なテクニック
  • 2対1のシュート練習…数が有利な時に、効果的な攻め方とは?
  • なぜ、テニスボールが効果的なのか?
  • なぜ、アジリティ(敏捷性)と持久力が向上するのか?
  • 1対1で有効なフェイントとは?

特典映像(Disc3に収録)

  • フットサル練習試合DVD
  • 体幹を鍛える方法
  • 股関節を強くする方法
Fリーグ 府中アスレティックFC

伊藤雅範

●フットサル略歴…2010年 府中アスレティックFC/2007~08年 DELCAO KOBE(F-league 3位)/2006~07年 FIRE FOX(Champions-league 3位、PUMA-CUP2007 3位、Kanto league優勝)/National team(Asia Cup 2位)/2003~06年 府中FC(05-06 Kanto league 8位)、(04-05 Kanto league 2位、Champions-league 3位)、(03-04 Kanto league 2位、Champions-league 3位)
●サッカー略歴…2001年 Jリーグ(日本プロサッカーリーグ) FC東京所属/2000年 駒澤大学体育会サッカー部 主将/1999年 関東大学リーグ 第2位 全日本大学サッカー選手権大会 出場/1997年 内閣総理大臣杯 優勝/全日本大学サッカー選手権大会 優勝/1996年 全日本Jユース杯 優勝 タッサ・サンパウロ大会(ブラジルの全国大会)出場 第六回全日本ユース選手権大会(平成8年度)出場/1995年 全日本Jユース杯 準優勝 第六回全日本ユース選手権大会(平成7年度)出場1994年 第五回全日本ユース選手権大会(平成6年度)準優勝/1993年 全日本ジュニアユース選手権大会 優勝 全日本クラブユース選手権大会 出場/1990年 世界少年サッカー大会 優勝

DVD視聴者・実践者の声

五味忠則くん


ドリプル、パスの基本的なプレーから、実際のフットサルのゲームをしてみて、自分たちが普段やっているサッカーにも通用するものばかりでした。府中FCの選手たちによるお手本、解説があるので、とてもわかり易いと思います。

萩野由貴くん


自分の技術も少しは向上したと思います。自分のチームでは行わない練習も何回かあり、勉強になった部分がいっぱいありました。

高橋力也くん


自分の技術向上につながった。1つ1つのコツを意識してやることができたと思う。新しい発見があり、知識などが身についたと思う。

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※こちらは弊社倉庫より発送する商品の
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※文字がオレンジ色の商品は賞味期限まで半年以内の商品になります。

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