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Making Champions 15 How to Hit a Return
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Making Champions 15 How to Hit a Return

現代テニスのテクニックを作り上げた、世界が認めるトップコーチ「ゲイブ・ハラミロ」が、錦織圭、AアガシやMセレスなど世界的リターンの名手に教えた「リターンの最初の技術」を公開。
  • 送料無料
  • 7,800円税込

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「フォアが得意だからフォア側に行くね」というやり取りで、リターンのサイドを決めていませんか?

8名のNo.1と26名のトップ10を育てたゲイブ・ハラミロが来日し、全日本ジュニアのダブルスを見ていたとき、そんなやり取りが強く心に残ったといいます。

日本では、ダブルスのサイドを決める際によく聞かれる言葉ですが、なぜなのでしょうか?

それは、体格的に有利ではない日本人こそ、リターンを重要視すべきなのに、全国レベルのジュニアですら、その知識と最低限の技術がなかったから。

そしてゲイブは、そのジュニアにこう問いかけました。

「もしかして、ストロークとリターンを同じように考えていない?」と。

ジュニアの答えは「リターンは、ストロークよりコンパクトに打つ」。

確かにそのとおりですが、実際のプレイは、スピードボールに対して振り遅れ…スピンのかけ損ないでフレームショット連発…急にバック側に来るとまったく対応できない…

もしあなたも、リターンとストロークの違いを「コンパクトにする」以外に、明確に答えられなければ、あなたのリターン技術は非常に伸びしろが大きいです。

なぜなら、リターンの技術を知らず、ストロークで打っているだけだから。

実は、リターンはストロークではなく、ボレーに近いのが正解。

そして、そのためには正確にボールを叩ける、リズムの取り方が重要なのです。

あなたも、フォアに来ても、バックに来ても、スピードボールが来ても、自信を持ってリターンしたいなら…?

現代テニスのテクニックを作り上げた、世界が認めるトップコーチ「ゲイブ・ハラミロ」が、錦織圭、AアガシやMセレスなど世界的リターンの名手に教えた「リターンの最初の技術」を公開します。

DVD1枚(収録時間41分)

  • 世界のトップ4は攻撃的なリターンを備えている事実
  • なぜ、現代テニスでは、リターンは「攻撃」と考えるプレイヤーが多いのか…?
  • 特殊なショットなので、やみくもにリターンの練習をしても成果は得られない理由とは…?
  • 身体を前に乗せながら打っていく基本動作の習得ドリルとは…?
  • ボレーのような並進運動を伴うストロークがリターンの原理原則
  • なぜ、リターンはリズムが成否を分けるポイントなのか?
  • 相手サービスにスプリットステップのタイミングを正確に合わせるコツとは…?
  • ドライブボレーがリターン練習に有効な理由とは?
  • 振り遅れない、打つまでの時間を長くとれる、軸足の置き方とは?
  • 身体のひねりとラケットのテイクバック、合わせる体のローディング動作とは…?
  • ボレーと踏み込みが同じタイミングになる理由とその具体的な方法…?
  • タイミングが遅れる、やってはいけないスプリットステップとは…?
  • ほとんどの人が間違っている軸足の置き方と踏み込み足の関係とは…?
  • パワー負けしない両手バックハンドのポイントと打点とは…?
  • ステップ1 利き目
  • ステップ2 グリップ
  • ステップ3 アスレチック・ファンデーション
  • ステップ4 ポジション
  • ステップ5 スプリットステップ&ローディング
  • ステップ6 バックスィング
  • ステップ7 フォワードモーション
  • ステップ8 コンタクトポイント
  • ステップ9 プロネーション
  • ステップ10 フォロースルー
  • ステップ11 アクション・リアクション
lub Med Academies Tennis Director

Gabe Jaramillo(ゲイブ・ハラミロ)

1981年~2009年 IMGボロテリー・テニスアカデミーにてボロテリーの右腕を30年務め、 ボロテリー・システムの構築をした。8名のNo.1と26名のトップ10を育てた。主な指導選手はアガシ、クーリエ、セレス、シャラポワなど。錦織圭を見出し、世界レベルにまで引き上げた事でも有名。世界的に知られているツール「システム5」を開発。 テニス界において一番最初にピリオダイゼーション・トレーニングプログラムをフルタイムアカデミーに取り入れた。世界中のテニス誌、ビジネス誌に記事を提供、日本ではテニス雑誌スマッシュ、アルゼンチンのネット7、ドイツのラケットテック、中国テニスマガジン、イタリアのテニス誌etc. ITFワールドカンファレンス等、世界各国で講演、最新のテニス指導法を伝えている。

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