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もっと体幹の力を協議に活かしたいと思いませんか?今から、使える状態になった体幹の力を、余すことなく競技に発揮する方法を、あなただけに特別にお伝えしますが…
こちらの商品は「ローカル筋トレーニング~体幹の力をフル活用できる本当の体作り」に収録されている内容をご覧いただいたことを前提とした説明も入っているため、「ローカル筋トレーニング~体幹の力をフル活用できる本当の体作り」DVDとセットでのお申込みをオススメします。

体幹の力を
十二分に競技に活かす方法…


体幹の力をスポーツに最大限活かすには、ただ体幹トレーニングをするだけでは不十分。

体幹の力を十二分に競技に活かしたいと思うなら、 もう一つ「ある動作」を習得する必要があります。

それが、体幹の「回旋動作」です。

考えてみてください…


  • 野球の投球動作、打撃動作
  • テニスのスイング動作
  • ゴルフのスイング動作
  • サッカーの切り返し動作
  • バレーボールのスパイク動作

など、スポーツのジャンルを問わず、 「カラダをねじる動作」は、パフォーマンスを大きく左右します。

そう、競技におけるパワー、スピード、安定性など、 あらゆる要素が回旋動作の質によって決まってくるのです。

だからこそ、体幹の力を使えるようになったあとは、 体幹の回旋動作を習得することが、競技力向上には欠かせないのですが…

「ねじる動作」なんて、
簡単にできるでしょ…?


もしかすると、こう思われるかもしれません。

でも実は、カラダをねじることと、体幹をねじることは全くの別モノなんです。

体幹をねじるには、ちょっとしたコツが必要になります。

カラダをねじると言うと、普通は大きく腰をぐるっと回す動きを イメージすると思いますが、実は、体幹の腰部はねじることができないのです。

これは、人間のカラダの仕組み上、どうしようもない問題です。

では、どうすれば体幹の回旋動作をマスターし、 体幹の力を競技に活かせるようになるのか?

実は、その秘密は…、

「胸郭と肩甲骨」にあります


「胸郭と肩甲骨をどう動かせばいいの?」 「体幹の回旋動作を身に付けるには、具体的に何をすればいいの?」

もし、あなたがこう思われたのなら、ここからの話は大切になります。

なぜなら今回、金岡先生と成田先生から、 「体幹の回旋動作をマスターする方法」を、特別に教えていただいたから。

体幹の力を余すことなく競技に活かせるようになる秘訣と、 具体的なエクササイズの方法は、DVDに収録してお渡しさせていただきます。

あなたも、このエクササイズに取り組むことで、

体幹筋をもっと競技に活かせるようになる
ブレない安定した強い軸が作れる
体幹の回旋動作でダイナミックなプレーができる
もっとパワーを発揮できるようになる
四肢の力を思いきり競技に活かせる
全身を連動させ、高いパフォーマンスを発揮できる
ケガや故障に悩むことなくスポーツを楽しめる

など、たくさんのメリットが手に入れられるのです。

では、DVDには、具体的にどんな内容が収録されているのか?

収録内容の一部をご紹介しましょう…

体幹筋を競技に活かすための、
「回旋動作」を習得する方法

体幹筋を競技に活かすための、「回旋動作」を習得する方法
体幹筋を競技に活かすための7種目のエクササイズ
バランス力を向上させる応用エクササイズ
どうすれば、ブレない強い軸が作れるのか?
体幹の「回旋運動」をスムーズにする方法
なぜ、腰部を使った回旋動作はNGなのか?
投球動作、スイング動作を向上させる体幹の使い方
体幹をねじるときに胸郭を意識すべき理由
体重移動を加えた発展形体幹トレーニングとは?
上半身と下半身を連動させたトレーニング
運動の安定性を高める応用エクササイズ
※ご紹介したのは、DVDに収録されている内容のほんの一部です

いかがでしょうか。

このDVDには、体幹の力を競技に活かすための、 「回旋動作」を習得する、7種類の特別なエクササイズが収録されています。

大事なことなのでくり返しますが、 あなたも、このエクササイズに取り組むことで、

  • 体幹筋をもっと競技に活かせるようになる
  • ブレない安定した強い軸が作れる
  • 体幹の回旋動作でダイナミックなプレーができる
  • もっとパワーを発揮できるようになる
  • 四肢の力を思いきり競技に活かせる
  • 全身を連動させ、高いパフォーマンスを発揮できる
  • ケガや故障に悩むことなくスポーツを楽しめる
など、たくさんのメリットが手に入れられるのです。

ぜひ、あなたもこの機会にDVDを手に入れ、 体幹の力を余すことなく競技に発揮し、もっと良い成績を残せるようになってください。

あなたが体幹の力をもっとスポーツに活かしたいと思うなら、 このDVDに収録されているノウハウが役に立つことは間違いありません。

ご興味を持たれた方は、今すぐお申し込みください。

ローカル筋トレーニング~応用編~
  • ローカル筋トレーニング~応用編~

ローカル筋トレーニング~応用編~

5,980円(税込)

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