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試合に勝つための選手育成術 100%の実力を発揮できる「試合に強い選手」を育てる方法 ~オフェンス編~
試合に勝つための選手育成術 100%の実力を発揮できる「試合に強い選手」を育てる方法 ~オフェンス編~
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試合に勝つための選手育成術 100%の実力を発揮できる「試合に強い選手」を育てる方法 ~オフェンス編~

脳科学や古武術などをバレーボールの指導に取り入れる川端監督が、バレーボールの指導書には載っていない、試合で実力を発揮できる選手の育て方を公開。
  • 送料無料
  • 16,990円税込

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これまで8,000人を超える選手たちを指導してきた日本福祉大学バレーボール部監督の川端健太氏によると、多くの指導者は、スパイクの決定率を低下させる練習をしていると言います。

例えば「フォームが良くなれば、スパイクの決定率が上がる」と考えているなら、残念ながら今以上の上達を見込めません。

もちろん、フォームも重要な要素の1つですが、フォームが良い選手でも、ミートするタイミングを外したり、ボールにかぶってミスをしてしまうケースはよくあります。

ゴールは、決して良いフォームを習得することではなく、試合で高い確率で決められる技術を習得することですから、スパイクの軌道イメージやタイミングなどを練習することが大切です。

また、選手にセルフトークをさせてしまうことは、メンタルを乱れさせ、練習では上手くできるプレーでも、ミスをしやすくなります。

セルフトークとは「ここでミスしたらどうしよう…」と、選手の頭のなかに生まれるひとり言のこと。

「もっとリラックスしろ!」「集中しろ!」といった言葉は、こうしたセルフトークを生んでしまうため、逆効果のアドバイスになります。

とはいえ、スパイクの基本やフォームは教えられても、試合で決定率を上げる方法となると、教えらられる指導者はほとんどいません。

では、これらをどのように指導すればよいのか? 脳科学や古武術などをバレーボールの指導に取り入れている川端監督が、バレーボールの指導書には載っていない、試合で実力を発揮できる選手の育て方を公開します。

DVD3枚組(総収録時間182分)

  • バレーボールの指導書に載っていない、スパイクの決定率を上げる方法
  • スパイクの決定率を上げる、フォームよりも大切な要素とは…?
  • 試合中の集中力を高め、メンタルが乱れるのを防ぐ方法
  • なぜ、セルフトークがはじまると、ミスが多くなるのか…?
  • 指導者が、選手に「集中しろ!」と言ってはいけない理由
  • なぜ、対戦相手がリラックスして見える場合はチャンスなのか…?
  • プレッシャーを克服しようとしてはいけない本当の理由
  • 大事な試合の緊張した場面でも、良いプレーができるようになる秘訣
  • 「3ステップ」で、理想的なプレーイメージと現実のギャップを埋める方法
  • なぜ、脳の原理原則がわかると、スパイクの決定率が上がるのか…?
  • 理想的なフォームを手に入れる「4つの方法」とは…?
  • バレー界の99%が知らない「タイミングの取り方」とは…?
  • どうすれば、ボールに集中するクセを付けられるのか…?
  • サーブの決定率を劇的に向上させる「7種目の練習メニュー」
  • なぜ、考え方を変えるだけで、
  • サーブのコントロールが抜群に良くなるのか…?
  • スパイクの決定率を上げる、脳とカラダの使い方とは…?
  • なぜ、5秒間指を差すだけで、狙いどおりの位置にサーブを打てるのか…?
  • 脳科学が明らかにした、ミート率をアップさせるテクニック
  • 相手のブロックを抜ける確率がアップする練習メニュー
  • 筋トレをせずに、簡単にスパイクの破壊力をアップさせる方法
  • 疲れず、ミート率の高いスパイクを打つには…?
  • スパイクで「かぶる」問題を解決する簡単な方法
日本福祉大学バレーボール部監督・バレー瞬速上達塾代表

川端 健太(かわばた けんた)

ユニークで、即効性の高いバレーボール指導法が話題になり、これまで7,000人を超える選手たちを指導。多くの選手が抱える「ジャンプ力を上げたい」という悩みも、わずか20分で解決してしまう指導手腕は、多くのバレーボール指導者から注目されている。また、自身が代表を務める「バレーボール瞬速上達塾」は、全国各地でバレーボール教室や指導者向けの講習会を開催。年間100回を超える精力的な活動は、頻繁に地元紙に取り上げられている。

試合に勝つための選手育成術 100%の実力を発揮できる「試合に強い選手」を育てる方法 ~オフェンス編~

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